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ERGONOMIA

Os estudos na área da Ergonomia ganharam um novo objecto de estudo desde que o conceito de Interactividade apareceu. O peso e as dimensões de cada dispositivo são determinantes tanto no estimulo dos sentidos do utilizador como também para o seu tempo de utilização.

 Hoje em dia a maior parte dos trabalhadores passam horas e horas na sua secretária, utilizando o computador. Decidimos então reunir um conjunto de regras básicas de ergonomia na utilização do computador.
  • É recomendável a utilização de uma cadeira ajustável com apoio de costas e braços.
  • O pescoço e a cabeça devem estar sempre esticados, os ombros relaxados e a linha de visão deve estar alinhada com  o topo/centro da tela do monitor a uma distância de 45 cm a 65 cm (mais ou menos um braço).
  • Os cotovelos devem ser mantidos sempre junto ao corpo, ou seja, nem projetados para a frente (braços esticados) e nem em posição de voo (cotovelos levantados). 
  • Devem ser utilizados apoios para os pés, para o teclado e para o rato.
  • Os objectos necessárias para o trabalho devem estar a uma distância pequena das mãos.






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